Għal ħafna nies, li jmur il-ġinnasju mhuwiex verament dwar kif taħdem-iżżejjed biex tittestja jekk humiex verament għażżien.
Biex jevita li jaħli t-30 wan li nefaq fuq tapit tal-yoga fis-suq bl-ingrossa, sema' lil ħabib li qal li jekk jagħmel push-ups kuljum id-dar, il-muskoli tas-sider tiegħu eventwalment isiru iebsin. Iżda wara xahar, sider Xiaowang kien mgħawweġ, u biex jevita li jkun suspettat li għandu marda tas-sider, ċeda mill-ħolma tiegħu li jkollu muskoli tas-sider...
Ħafna nies jistrieħu fuq workouts tad-dar DIY, iżda biex inkunu ċari, dak li qed tagħmel l-iktar huwa sempliċement tiċċaqlaq id-dar-mhux verament eżerċizzju. Mhux biss ma tafx kif teżerċita kif suppost, iżda aktar importanti minn hekk, m'għandekx it-tagħmir it-tajjeb għall-użu fid-dar-
Wristbands peżati reċentement kisbu popolarità, b'dilettanti tal-fitness, ċelebritajiet, u influencers kważi kollha għandhom sett. Fiċ-ċrieki tal-fitness tal-Ewropa u tal-Istati Uniti, spiss jidhru wristbands peżati.
Huma jżidu piż u reżistenza waqt workouts, jipprovdu stimulazzjoni akbar tal-muskoli, ħruq aktar xaħam, u jtejbu l-effettività tal-workouts fid-dar.
Disinn aġġustabbli
It-taħriġ tal-piż (bħal dumbbells, barbells, sandbags, eċċ.) ilu rikonoxxut bħala metodu effettiv għall-ħruq tax-xaħam u l-bini tal-muskoli, u wieħed mill-aktar metodi ta 'taħriġ flessibbli.
Madankollu, piż eċċessiv huwa ċarament mhux adattat għall-jibdew u t-taħriġ fid-dar. Dan il-polz peżat jindirizza b'mod effettiv il-punti ta 'uġigħ ta' tagħmir ieħor ta 'taħriġ tal-piż.
Disinn ta'-moda għolja, jista' jintlibes kullimkien
Meta mqabbel mal-boroż tar-ramel peżati tradizzjonali, il-polz peżat għandu disinn tal-moda-għoli ħafna!
Xi wħud jistgħu saħansitra jiżbaljawha għal aċċessorju trendy. Għażliet multipli tal-kulur huma disponibbli, li jagħmluha aċċessorju tal-moda mill-aqwa għall-grafika, filwaqt li jgħinuk ukoll tirrekordja xaħam u tirqaq f'kull ħin, kullimkien ~
It-tags Popolari: piżijiet tal-polz 2kg, iċ-Ċina piżijiet tal-polz 2kg manifatturi, fornituri, fabbrika
