Il-ġbir u l-iskjerament ta' Marker buckets waqt is-sewqan
Tul it-tul tal-qorti tal-baskitbol, poġġi sitt settijiet ta 'bramel tal-markaturi b'mod ekwidistanti fil-linja tat-tefgħa ħielsa (estiż), il-linja taċ-ċentru, u l-linja tat-tarf ħieles fuq in-naħa l-oħra tal-qorti.
Tliet settijiet ta' ħames bramel tal-marker għal kull naħa.
Ħalli lit-tfal dribble mil-linja bażi, dribble lejn il-bramel tal-markaturi, iġbor il-bramel tal-markaturi mferrxa, imbagħad iddrib lejn is-sett li jmiss ta 'bramel tal-markaturi u iġbor il-bramel tal-markaturi, u terġa' lura għal-linja bażi.
It-tieni tifel li jibda għandu jiftaħ il-bramel tal-markaturi miġbura, imbagħad dribble lejn is-sett li jmiss ta 'bramel tal-markaturi u rrepeti l-eżerċizzju.
Dan l-eżerċizzju jgħin lit-tfal jiżviluppaw ħiliet ta’ multitasking u kontroll tas-swaba’ ta’ oġġetti bħall-ballun u l-bramel tal-marker.
Rekwiżiti
1. Niżżel iċ-ċentru tal-gravità tiegħek waqt li dribbling, u jipproteġi l-ballun b'idejk oppost.
2. Kompli dribbling waqt li tiġbor u tħaddem il-bramel tal-markaturi.
3. Skont il-livell tal-kapaċità tat-tfal, kull tifel li jibda aktar tard għandu jistenna sakemm it-tifel ta 'qabel ikun lesta sett wieħed qabel ma jibda.
Dribbling "Bowling" Logħba
Poġġi żewġ markaturi ħdejn il-linja ta’ free throw, b’ċerta distanza bejniethom, biex jiffurmaw gowl biex il-ballun jgħaddi minnu.
It-tfal huma maqsuma f'żewġ timijiet (jew aktar).
Kull plejer iżomm żewġ blalen.
Waqt li dribbling b'id waħda fil-linja bażi, jirrombla l-ballun mill-gowl bl-oħra.
Imbagħad, huma dribble malajr mill-gowl, iwaqqfu l-ballun u jirritornaw mal-ballun.
Jekk il-ballun ma jgħaddix mill-gowl jew iħabbat fuq il-markatur, jeħtieġ li dribble malajr biex jerfgħu l-markatur, imbagħad dribble biex jirkupraw il-ballun u jirritornaw lejn it-tim tagħhom biex jerġgħu jħejju-il-linja.
Dan l-eżerċizzju huwa impenjattiv ħafna u jista’ jżid l-interess tat-tfal fil-prattika u jtejjeb il-koordinazzjoni u l-kontroll tad-dribling tagħhom.
Rekwiżiti
1. Il-kowċ se jispjega r-regoli b'mod ċar, u l-logħba tintlagħab strettament skont ir-regoli biex tiġi kkultivata l-għarfien tat-tfal tar-regoli.
2. Il-moviment tal-irrumblar għandu jkun preċiż, u l-ballun għandu jirrombla qrib l-art.
3. Wara li jlestu l-logħba, it-tfal jirritornaw bil-blalen tagħhom u joqogħdu lura.
It-tags Popolari: sett ta 'kon b'aġilità, manifatturi ta' sett ta 'kon b'aġilità taċ-Ċina, fornituri, fabbrika
