Linji PICC huma komunement użati għal terapija fil-vini u kimoterapija għal żmien medju--twil-.
Madankollu, wara t-tqegħid ta 'PICC, il-pazjenti jiffaċċjaw riskji ta' kumplikazzjonijiet varji, bħal trombożi, atrofija tal-muskoli tad-driegħ, u ebusija tal-ġogi.
Biex tipprevjeni b'mod effettiv dawn il-kumplikazzjonijiet, il-blalen tal-għafas-għodda ta' eżerċizzju sempliċi iżda effettiva-huma impjegati b'mod wiesa' fir-riabilitazzjoni funzjonali wara t-tqegħid tal-PICC.
Magħruf ukoll bħala blalen tal-istress jew blalen tal-fitness, dawn l-apparati kompatti u portabbli huma tipikament magħmula minn gomma jew materjali elastiċi oħra b'uċuħ minsuġa biex itejbu l-frizzjoni tal-qabda.
Billi tagħfas u jirrilaxxa l-ballun, l-utenti jsaħħu l-muskoli tas-swaba, tal-polz u tad-driegħ filwaqt li jippromwovu ċ-ċirkolazzjoni tad-demm lokali.
Kif tuża Grip Ball
1. Preparazzjoni: Kun żgur li l-ballun tal-qabda huwa nadif u bla ħsara.
Agħżel livell ta 'reżistenza xieraq.
L-utenti tal-ewwel-darba għandhom jibdew b'reżistenza eħfef u jadattaw gradwalment.
2. Eżerċizzju Bażiku: L-ewwel, aqbad sew il-ballun bis-swaba 'kollha, billi applika pressjoni sostnuta sakemm tiddeforma kompletament.
Żomm għal Ikbar minn jew ugwali għal 5 sekondi, imbagħad itlaq il-ballun bil-mod waqt li testendi s-swaba 'b'mod sħiħ.
Dan itemm ripetizzjoni waħda. Wettaq 50 repetizzjoni, 4 darbiet kuljum.
3. Agħfas il-ballun: Żomm id-driegħ f'angolu ta '90 grad mal-ġenb tal-ġisem.
Aqbad il-ballun 'il fuq, agħfasha sew, u żommu għal perjodu (eż. 10 sekondi).
Imbagħad rilaxx bil-mod. Irrepeti din l-azzjoni 10-15-il darba.
4. Trasferiment laterali tal-ballun: Żomm id-driegħ f'angolu ta '90 grad mal-ġenb tal-ġisem.
Liwja d-driegħ 'il fuq, aqbad il-ballun, u ċċaqlaq lateralment lejn in-naħa ta' quddiem tal-ġisem, imbagħad lura.
Irrepeti 10-15-il darba.
5. Itbandal il-ballun tal-għafas: Żomm il-ballun tal-kompressjoni bid-driegħ affettwat estiż fuq in-naħa tiegħek.
Itbandal il-ballun 'il fuq lejn widnejk u lura. R
erġa 10-15-il darba.
6. Eżerċizzji awżiljarji addizzjonali: Minbarra l-eżerċizzji tal-ballun għafas, inkorpora movimenti oħra tad-driegħ bħal flessjoni/estensjoni tal-polz u rotazzjonijiet tad-driegħ biex jippromwovu l-irkupru komprensiv tad-driegħ.
It-tags Popolari: blalen tal-qabda tal-massaġġi tal-idejn, manifatturi tal-blalen tal-qabda tal-massaġġi tal-idejn taċ-Ċina, fornituri, fabbrika
