L-Importanza tas-Marda: Funzjonijiet ta 'Appoġġ Waqt l-Eżerċizzju
• Mill-perspettiva tal-Mediċina Tradizzjonali Ċiniża: Il-Mediċina Tradizzjonali Ċiniża tqis is-sieq bħala t-'tieni moħħ' tal-ġisem. Is-sieq fiha acupoints numerużi u eluf u eluf ta 'truf tan-nervituri, b'acuppoints speċifiċi li għandhom konnessjonijiet mill-qrib ma' organi interni. Billi josserva l-kulur tal-qigħan, tad-dwiefer tas-saqajn u tal-pads tas-sieq, wieħed jista 'jivvaluta l-istat tas-saħħa tal-ġisem. Pereżempju, il-kulur normali tal-qiegħ tas-sieq huwa kemmxejn ħamrani; jekk il-ħmura hija qawwija ħafna, tista 'tindika sħana; lewn blu jista 'jindika kesħa; kulur ċar jista 'jindika mhux biss sindromu tal-kesħa iżda wkoll malnutrizzjoni jew anemija; kulur vjola jew iswed jista 'jindika ċirkolazzjoni fqira tad-demm.
• Assoċjazzjonijiet tal-mard: Ċerti anormalitajiet fis-saqajn jistgħu jkunu manifestazzjonijiet ta 'kundizzjonijiet mediċi oħra. Pereżempju, telf ta’ sensazzjoni fiż-żewġ saqajn jista’ jkun ikkawżat minn newropatija periferali, li ż-żewġ kawżi ewlenin tagħha huma d-dijabete u l-abbuż tal-alkoħol, filwaqt li l-kimoterapija hija wkoll fattur li jikkontribwixxi.
• Promozzjoni tas-Saħħa Ġenerali: Is-saqajn huma qasam ewlieni għall-manutenzjoni tas-saħħa, b'diversi metodi disponibbli. Pereżempju, il-mixi bil-mixi vojta jeżerċita l-partijiet tal-pettijiet mhux f'kuntatt mal-art-li jservu bħala punti ta' appoġġ vitali għall-bilanċ tal-ġisem-u jippermettu li l-ħames sieq jimxu liberament bi spazjar adegwat; iċ-ċaqliq regolari tas-sieq jista 'jgħin id-diġestjoni, peress li l-meridjan tal-istonku jimxi bejn it-tieni u t-tielet sieq, u l-punt tas-sors tal-meridjan tal-istonku jinsab ukoll fil-ġogi tas-sieq; It-tektek bil-mod il-qigħan tas-saqajn bi stick jistimula t-truf tan-nervituri hemmhekk, jippromwovi ċ-ċirkolazzjoni tad-demm u b'hekk itejjeb is-saħħa u jipprevjeni l-mard; waqt li tkun mimdud fuq dahru, tbandal saqajk u ddawwarhom bħallikieku l-pedala tar-rota tista 'tippromwovi ċ-ċirkolazzjoni tad-demm mal-ġisem kollu u ttaffi l-għeja; li żżomm saqajk sħun fix-xitwa jista' jgħin biex jipprevjeni l-mard, peress li l-qiegħ tas-saqajn huma 'l bogħod mill-qalb u jirċievu provvista limitata tad-demm, filwaqt li l-wiċċ tagħhom għandu konnessjonijiet newrali mill-qrib mal-passaġġ respiratorju ta' fuq, partikolarment il-mukuża tal-imnieħer.
It-tags Popolari: Appoġġ tal-għaksa tal-isport tal-fitness, iċ-Ċina manifatturi tal-appoġġ tal-għaksa tal-isport tal-idoneità, fornituri, fabbrika
