Double Grip Mediċina Ball

Blalen tal-mediċina, komunement imsejħa wkoll blalen tal-gravità jew blalen tal-fitness, tipikament għandhom daqs standard ta 'madwar 14-il pulzier. Is-saff ta 'barra ta' ballun tal-mediċina ġeneralment ikun magħmul minn najlon miksi bil-ġilda jew bil-vinil, u l-intern huwa mimli b'oġġetti biex jipprovdi piż. Blalen tal-mediċina b'saff ta 'barra miksi bil-vinil huma tipikament mimlija bir-ramel u mhumiex adattati għal eżerċizzji li jeħtieġu bounce. Xi blalen tal-mediċina għandhom qalba semi-sferika magħmula minn materjal ta'-densità għolja, bi ħxuna differenti, li tidher li hija integrata mal-wiċċ ta' barra tal-gomma. Blalen tal-mediċina oħra għandhom saff ta 'barra li jikkonsisti minn bużżieqa tal-lastiku rqiqa u saff oħxon tal-gomma. Dawn id-disinji jtejbu l-prestazzjoni tal-bounce tal-ballun. Is-saff ta 'barra tal-gomma huwa wkoll iddisinjat speċifikament għal qabda faċli. Maż-żmien, jekk il-ballun tal-mediċina jiġi f'kuntatt ma 'uċuħ mhux maħduma, huwa suxxettibbli għal xedd u kedd. Tipi oħra ta' blalen tal-mediċina jinkludu dawk magħmulin minn blalen ta' polyvinyl chloride mimlija ġel-jew polyurethane solidu. Il-materjali jvarjaw skond il-piż tad-disinn u d-densità.

Il-ballun tal-mediċina huwa wieħed mill-eqdem metodi fit-taħriġ tas-saħħa. L-ewwel storja reġistrata tal-blalen tal-mediċina tmur lura għal kważi 3,000 sena għal lottaturi Persjani li jużaw boroż mimlija ramel- għat-taħriġ. Fil-Greċja tal-qedem, it-tabib rinomat Hippocrates kellu lill-pazjenti tiegħu jarmu blalen tal-mediċina mimlija bir-ramel u mgeżwra bil-pil tal-annimali biex jiksbu korriment preventiv, irkupru ta 'korrimenti, u effetti ta' riabilitazzjoni. Sa l-aħħar tas-seklu 19 u l-bidu tas-seklu 20, "saħħa" u "mediċina" kienu termini sinonimi. L-hekk-imsejħa "Erbgħa Żwiemel tal-Fitness" jirreferu għal dumbbells, flixkun bars, dartboards, u blalen tal-mediċina. Din hija l-oriġini tal-blalen tal-mediċina moderna.