Ballun tal-Mediċina tal-Manku Doppju

Illum, il-popolarità tal-eżerċizzji tal-ballun tal-mediċina qed tikber madwar id-dinja, inkluż fiċ-Ċina. Madankollu, in-nies kultant iħawdu blalen tal-mediċina ma blalen tal-fitness akbar. Għal ħafna sports, il-kapaċità li tiġġenera s-saħħa u l-enerġija hija kruċjali, speċjalment f'avvenimenti kompetittivi li jeħtieġu qawwa splussiva. It-taħriġ tal-ballun tal-mediċina jista 'jintuża biex itejjeb is-saħħa u l-enerġija flimkien ma' taħriġ fiżiku u taħriġ ta 'ċirkwit għal sports speċifiċi. Eżerċizzji speċifiċi tal-ballun tal-mediċina jistgħu wkoll jiġu inkorporati fi programmi ta 'taħriġ pliometriku biex itejbu l-qawwa splussiva. It-taħriġ tal-ballun tal-mediċina huwa adattat għal nies ta 'kull età, abbiltajiet u sports. Biex programm ta’ eżerċizzju jkun tassew effettiv, għandu jallinja mar-rekwiżiti speċifiċi tal-isport.

● Boċċa tal-mediċina standard: Dan huwa l-aktar tip komuni ta 'ballun tal-mediċina u jintuża ta' spiss fit-taħriġ tal-qawwa splussiva. Huwa faċli biex tikkontrolla, sempliċi biex topera, u effettiva. Huwa wkoll konvenjenti li ġġorr u taħżen.

● Boċċa tal-mediċina b'immaniġġjar doppju-: Jikkaratterizza manku wieħed jew tnejn, bil-manki jservu bħala ċineg biex jipproteġu l-idejn. Il-manki jippermettu li l-ballun jinqabad b'idejn waħda jew iż-żewġ idejn u jintuża għal movimenti rotazzjonali. Meta mqabbla ma' blalen b'dijametru ta'-akbar, il-manki inkorporati fil-ballun jipprovdu qabda aktar sigura. Karatteristiċi distintivi: aktar faċli biex taqbad, relattivament aktar sigur, u aktar portabbli.

● Boċċa tal-mediċina tal-ħabel: Ħabel huwa mwaħħal maċ-ċentru tal-ballun. Il-ballun jista 'jkun vojt, bil-ħabel marbut maż-żewġt itruf; jew jista 'jkun solidu, bil-ħabel bil-kamin minn ġewwa tal-ballun. Dawn huma magħrufa bħala blalen tal-qawwa jew blalen tat-tornado. L-utenti jaqbdu l-ħabel fi kwalunkwe tul u jbandlu jew iduru l-ballun tal-mediċina 'l fuq minn rashom jew madwar ġisimhom.