Vest Weighted Għat-Taħriġ

Vest imwieżen, li jgħinek tifforma ġismek mingħajr sforz: Dawwar il-mixi, il-ġiri, u l-fitness f'taħriġ ta 'saħħa. Iddisinjat ergonomikament għal tajbin sigur, adattat għall-attivitajiet kollha: Id-disinn imsaħħaħ tas-sider inaqqas b'mod effettiv il-moviment tal-ġisem anke waqt attivitajiet ta'-intensità għolja bħal...

Ibgħat l-inkjesta

Introduzzjoni tal-Prodott

Vest imwieżen, li jgħinek tifforma ġismek mingħajr sforz: Dawwar il-mixi, il-ġiri, u l-fitness f'taħriġ ta 'saħħa.

Iddisinjat ergonomikament għal tajbin sigur, adattat għall-attivitajiet kollha: Id-disinn imsaħħaħ tas-sider inaqqas b'mod effettiv il-moviment tal-ġisem anke waqt attivitajiet ta'-intensità għolja bħal ġiri, marċ, jew workouts intensi. Strixxi li jirriflettu jtejbu s-sigurtà waqt attivitajiet fil-beraħ f'kundizzjonijiet ta'-dawl baxx. Is-sistema tal-bokkla aġġustabbli tiżgura snug fit filwaqt li tippermetti moviment addominali bla restrizzjonijiet.

Adattat għad-dar, għall-ġinnasju, jew għall-użu barra: Aċċessorju ideali multi-funzjonali għall-mixi, Pilates, irfigħ tal-piżijiet, u taħriġ tal-fitness. Drapp tal-malji li jieħu nifs minnu jnaqqas l-akkumulazzjoni tal-għaraq, filwaqt li but tat-telefon u borża tal-ħażna jżommu affarijiet essenzjali. Ideali għal workouts fid-dar, taħriġ fil-beraħ, jew bħala aċċessorju tal-ġinnasju.

Neoprene li jieħu nifs minnu u gerbub tal-ħadid ta'-densità għolja: Neoprene flessibbli-reżistenti għall-għaraq jikkonforma ma' ġismek, u jipprovdi esperjenza ta' ilbies sikura u komda waqt movimenti dinamiċi. Neoprene meħjut doppju + inforra ta '-nixxija effettivament tipprevjeni l-migrazzjoni tal-mili. Il-gerbub tal-ħadid ta'-densità għolja jipprovdu densità massima tal-piż f'disinn irqiq (mingħajr ma tħossok goff!).

Rigal għal stil ta 'ħajja attiv: Għażla prattika għal dilettanti tal-fitness.

X'inhuma l-benefiċċji ewlenin tat-taħriġ tal-vest peżat?

1. Żid l-intensità - ittejjeb is-saħħa/reżistenza

2. Involvi aktar muskoli - isaħħaħ il-vitalità

3. Aħraq aktar kaloriji - tgħin biex jintlaħqu l-miri tal-fitness

4. Adattat għall-programmi ta 'taħriġ kollha - eżerċizzju aerobiku u taħriġ ta' saħħa

5. Ir-riċerka tindika li tista 'tgħin biex ittejjeb id-densità tal-għadam

Kif tagħżel il-vest peżat it-tajjeb?

Segwi din il-formula professjonali:

Eżerċizzju aerobiku (ġiri/mixi): 8-15% tal-piż tal-ġisem

Taħriġ ta' saħħa (squats/push{0}}ups): 10-20% tal-piż tal-ġisem

Beginners: Start at 8% (e.g., 125 lbs ->massimu 10 lbs)