Il-funzjoni primarja ta 'tapit tal-yoga waqt il-prattika tal-yoga hija li tipprovdi appoġġ u tipprevjeni ż-żliq. L-użu ta 'tapit xieraq tal-yoga fuq wiċċ b'saħħtu u stabbli jista' jgħin biex jipprevjeni korrimenti fis-sinsla, għekiesi, ġenbejn, irkopptejn, u żoni oħra. Tapit tajjeb tal-yoga għandu qabda qawwija, elastiċità eċċellenti, flatness, u reżistenza kontra ż-żlieq.
Għażla tal-Materjal
It-twapet tal-yoga disponibbli fis-suq jistgħu jiġu kkategorizzati skont il-materjal f'twapet tal-elastomer termoplastiku (TPE), twapet tal-klorur tal-polivinil (PVC), twapet tal-kopolimeru tal-aċetat tal-etilene -vinil (EVA), u twapet tal-gomma nitrile (NBR), fost oħrajn. It-twapet tat-TPE huma relattivament għaljin iżda joffru reżistenza eċċellenti kontra ż-żlieq, flessibilità u elastiċità; It-twapet tal-PVC huma affordabbli, għandhom riħa minima, u jipprovdu reżistenza tajba għar-rebound u ż-żlieq; It-twapet NBR huma rħas, joffru rebound u softness tajbin, iżda għandhom reżistenza u durabilità medja taż-żlieq, u jistgħu jsofru ħsara sinifikanti minn oġġetti li jaqtgħu; It-twapet EVA għandhom riħa qawwija u ġeneralment mhumiex rakkomandati għall-użu.
Għażla tal-Ħxuna
Ħafna nies jistaqsu kemm għandu jkun ħoxna tapit tal-yoga-hija eħxen dejjem aħjar? Tapit yoga mhux neċessarjament aħjar l-eħxen huwa. Tapit li huwa oħxon wisq jista 'jagħmilha diffiċli għall-prattikanti biex iżommu l-bilanċ, jaffettwaw l-istabbiltà tal-ġisem, iwasslu għal forma mhux xierqa, u saħansitra jikkawżaw waqgħat jew korrimenti.
Rakkomandazzjonijiet:
● Dawk li jibdew jistgħu jagħżlu tapit tal-yoga eħxen u jaqilbu għal wieħed irqaq ladarba jkunu kisbu ftit esperjenza.
● Għal yoga ffukat fuq taħriġ ta 'flessibilità, agħżel tapit tal-yoga eħxen u artab.
● Għal stili ta 'yoga dinamiċi bħal yoga tal-qawwa, yoga tal-fluss, jew Ashtanga yoga, hemm bżonn tapit irqaq u aktar sod.
● Jekk issib li tapit irqiq jikkawża skumdità għall-irkopptejn tiegħek waqt il-pożizzjonijiet ta 'l-irkopptejn, tista' tpoġġi xugaman taħt irkopptejk għall-appoġġ.
Konsiderazzjonijiet meta tagħżel tapit
1. Oqros it-tapit tal-yoga bejn is-saba 'l-kbir u l-indiċi. Tapit b'elastiċità tajba se jkollu irtubija moderata u malajr jerġa 'lura għall-forma oriġinali tiegħu.
2. Spezzjona l-wiċċ tat-tapit tal-yoga għall-intoppi. Togħrok bil-mod it-tapit b'eraser biex tiċċekkja għal xi sinjali ta 'qsim.
It-tags Popolari: ġuta yoga tapit, Ċina ġuta yoga tapit manifatturi, fornituri, fabbrika
