1. Jikkonsma enerġija sinifikanti u jsaħħaħ il-funzjoni kardjopulmonari
2. Jiżviluppa sens tajjeb ta 'direzzjoni
3. Sculpts saqajn u warrani
4. Tagħbija ta 'eżerċizzju kontrollabbli
5. Sikur ħafna
6. Varjetà ta 'movimenti, divertenti ħafna.
Nota: Din il-klassi mhix adattata għal dawk b'mard tal-qalb, korrimenti fir-riġlejn, jew dgħjufija fiżika (bħal nisa wara t-twelid).
① Għas-sigurtà, dawk li jibdew għandhom jagħżlu l-livell tal-Bidu.
② Kun żgur li l-pedali huma pożizzjonati b'mod korrett u stabbli. Dawk li jibdew għandhom jikkonsultaw lill-għalliem.
③ Qabel il-klassi, kun żgur li tiġġebbed il-polz, l-għekiesi, l-irkopptejn, u ġogi oħra.
④ Ilbes ħwejjeġ aerobics u sneakers stretchy waqt l-eżerċizzju.
ANTI-ŻLIQ U EBDA grif
L-iskanalaturi ċirkolari u l-parti ta' fuq minsuġa li ma tiżloqx-tal-Workout Stepper jipprovdu aktar qabda u trazzjoni għall-eżerċizzju, ma tħallikx tiżloq/tiżżerżaq.
U tħallik tħossok sigur u l-movimenti tiegħek mingħajr inkwiet.
L-4 saqajn tal-gomma li ma jiżolqux- jipprovdu prestazzjoni stabbli u ma jħallu l-ebda grif
AĠĠORNATA 3 GĦOLJA AġġUSTABBLI FAĊLI
Aerobic Stepper jiġi b'pjattaforma wiesgħa ta '26.5" x 10.5" u 4 risers (2 pari risers). Intensifika d-diffikultà tal-workout billi taġġusta l-għoli tal-pjattaforma minn 4" sa 6" sa 8" billi tuża risers biex tisfida lilek innifsek.
Perfetta għal kull livell ta 'utent ta' kull età
MATERJAL DWAR U KWALITÀ
Il-Pjattaforma tal-Eżerċizzju Żieda hija mibnija b'materjal ABS ta'-densità għolja durabbli, karatteristiċi ta' xokk-assorbenti u jassiguraw is-sigurtà tiegħek tal-movimenti.
Il-gverta tal-pass hija mibnija għal użu fit-tul-u b'saħħitha biżżejjed biex tappoġġja sa 400 lbs
BENEFIĊĊJI MULTIPLI
Perfetta għal workouts aerobiċi, kardjo u HIIT.
Tista 'twettaq planks, crossovers, burpee jumps, irkoppa 'l fuq, dips u aktar fuq passi aerobiċi biex issaħħaħ il-muskoli tiegħek, taħraq kaloriji, titlef il-piż u ttejjeb kardjovaskulari.
Kbira għal klassijiet ta 'workout, tirkupra minn korriment, jew rutini ta' workout regolari ta 'kuljum fid-dar/ġinnasju
It-tags Popolari: Eżerċizzji ta 'pass kardjo, manifatturi ta' eżerċizzji ta 'pass kardjo taċ-Ċina, fornituri, fabbrika
