Iċ-ċinturini ta 'appoġġ tal-ġenbejn huma adattati għal varjetà ta' kundizzjonijiet.
1. Riabilitazzjoni u trattament ta 'kundizzjonijiet bħal spurs tal-għadam, uġigħ fid-dahar baxx, u xjatika.
2. Prevenzjoni u trattament aġġuntiv ta 'sindromi lumbari bħal spondylosis lumbari u strain tal-muskoli lumbari.
3. Stabbilizzazzjoni wara kirurġija lumbari jew matul il-perjodu ta 'rkupru tal-ħernja tad-diska lumbari.
4. Protezzjoni u appoġġ għall-parti t'isfel tad-dahar f'dawk li jidħlu fix-xogħol fiżiku u l-anzjani u fraġli.
5. Ittaffi jew ittaffi l-iskumdità fil-qadd, l-addome u d-dahar ikkawżat minn sforz żejjed jew għeja.
6. Jista 'jintuża għall-appoġġ tal-qadd fix-xitwa barra u għal nisa wara t-twelid u dawk bi żaqq kbir biex iżommu figura b'saħħitha.
Kif Agħżel iċ-Ċinturin ta 'Appoġġ Lumbari Dritt
Jekk is-sintomi huma severi, ikkonsulta tabib minnufih. It-tobba normalment jipprovdu rakkomandazzjonijiet xierqa. Dawn li ġejjin huma żewġ punti li għandek tikkonsidra meta tagħżel ċinturin ta 'appoġġ lumbari:
1. Kumdità: Ċinta adattata għandha tipprovdi sens ta 'trażżin u sensazzjoni ta' "irfigħ" jew "iddrittar" madwar il-qadd, iżda mingħajr ma tikkawża skumdità.
2. L-għażla ta 'fermezza: Ċinturin ta' appoġġ tal-qadd jeħtieġ li jkollu ċerta fermezza biex isostni u jqassam il-forza applikata fuq in-naħa t'isfel tad-dahar. Ġeneralment, waqt uġigħ akut, jintgħażel ċinturin b'saħħtu u sod biex iżżomm l-istabbiltà t'isfel tad-dahar. Għal dawk li jesperjenzaw tensjoni tal-muskoli tal-ġenbejn u uġigħ minn seduta fit-tul, jista 'jintgħażel ċinturin aktar artab u aktar flessibbli biex itaffi l-għeja t'isfel tad-dahar.
Barra minn hekk, l-għażla ta 'ċinturin ta' appoġġ tal-qadd m'għandhiex tkun ibbażata biss fuq il-prezz; huwa kruċjali li tagħżel dik it-tajba. Hemm ħafna tipi differenti ta 'ċinturini ta' appoġġ tal-qadd, u l-prezzijiet tagħhom ivarjaw ħafna. Agħżel id-daqs it-tajjeb tal-qadd ibbażat fuq il-kundizzjoni tiegħek.
Wara-Eżerċizzji ta' Riabilitazzjoni
Iċ-ċinturini ta' appoġġ tal-qadd mhumiex adattati għall-ilbies fit-tul-. Wara li s-sintomi t'isfel tad-dahar ikunu naqsu, żid gradwalment l-eżerċizzji tal-muskoli tad-dahar u tal-qadd taħt il-gwida tat-tabib biex tevita dipendenza żejda fuq-iċ-ċinturin ta 'appoġġ, li jista' jwassal għal atrofija tal-muskoli t'isfel tad-dahar, ebusija fil-ġogi t'isfel tad-dahar, u korrimenti ġodda.
It-tags Popolari: Ċinturin ta 'appoġġ tal-qadd tal-binder addominali, iċ-Ċina manifatturi taċ-ċinturin ta' appoġġ tal-qadd addominali, fornituri, fabbrika
