Ċinturin ta 'Appoġġ tal-Qadd Għall-Anzjani

Iċ-ċinturini ta' appoġġ tal-qadd huma adattati għal nies li:

1. Nies li joqogħdu bilqiegħda jew wieqfa għal perjodi twal ta 'żmien, bħal sewwieqa, ħaddiema fuq l-iskrivanija, u bejjiegħa.

2. Nies b'kostituzzjonijiet dgħajfa li jeħtieġu sħana jew korrezzjoni tal-qadd, nisa wara t-twelid, ħaddiema taħt l-ilma, u dawk li jaħdmu f'ambjenti ta 'friża.

3. Nies b'ħernja tad-diska lumbari, xjatika, jew iperplażja tal-għadam tal-ġenbejn.

4. Nies obeżi: Iċ-ċinturini ta 'appoġġ tal-qadd jistgħu jgħinu biex inaqqsu t-tensjoni tad-dahar u jgħinu biex jikkontrollaw it-teħid tal-ikel.

Kif Agħżel Ċinturin ta 'Appoġġ tal-Qadd

1. Agħżel ibbażat fuq l-użu maħsub. Tip wieħed ta 'ċinturin ta' appoġġ tal-qadd jipprovdi protezzjoni u kura tas-saħħa għal nies bi skumdità tal-ġenbejn jew mard tal-ġenbejn. Tip ieħor ta 'ċinturin ta' appoġġ tal-qadd, magħruf ukoll bħala ċinturin ta 'appoġġ pelviku, huwa ddisinjat speċifikament għan-nisa ta' wara t-twelid.

2. Agħżel ibbażat fuq il-proprjetajiet tat-tisħin. Il-funzjoni primarja ta 'ċinturin ta' appoġġ tal-qadd hija li tipproteġi l-qadd u ttaffi l-uġigħ. Jekk trid tipprovdi benefiċċji terapewtiċi u tas-saħħa, huwa aħjar li tagħżel ċinturin ta 'appoġġ tal-qadd bi proprjetajiet ta' tisħin waħdu-.

3. Agħżel ibbażat fuq il-materjal. Iċ-ċavetta biex tagħżel materjal taċ-ċinturin ta 'appoġġ tal-qadd hija jekk huwiex irqiq u jieħu nifs minnu. Kemm jekk huwa xitwa jew sajf, ċinturin ta 'appoġġ tal-qadd li ma jippermettix li l-fluss ta' l-arja u l-għaraq jaħarbu jsir uġigħ li jilbes.

Għajnuniet għall-Użu taċ-Ċinturin ta' Appoġġ tal-Qadd

1. Waqt li tkun ċatt, poġġi ċ-ċinturin wara qaddek, bokklaha quddiem iż-żaqqek, u aġġusta l-meded elastiċi għal pożizzjoni komda.

2. Waqt li tkun bil-wieqfa, żomm dahrek dritt kemm jista 'jkun, poġġi ċ-ċinturin wara qaddek, bokklaha quddiem iż-żaqqek, u aġġusta l-meded elastiċi għal pożizzjoni komda.