Inizjalment, ħafna ħbieb li xtraw treadmills ħasbu hekk: bi treadmill, huwa konvenjenti li teżerċita d-dar, u anke jekk ix-xita, mhux se taffettwa t-tmexxija tagħhom.
Madankollu, il-premessa ta 'eżerċizzju effettiv mhix x'tip ta' tagħmir ta 'eżerċizzju tixtri, iżda jekk tistax teħel miegħu.
In-nies se jħossuhom psikoloġikament iddejjaq u għajjien minn ċertu sport li jipparteċipaw fih għal żmien twil. L-eżerċizzju nnifsu huwa kuntrarju għan-natura umana li tfittex il-kumdità.
Meta jibdew jiġru, ħafna drabi ma jkunux użati għar-reazzjoni tal-eżerċizzju miġjuba mill-ġiri.
Jistgħu jieqfu wara ftit ġirjiet. Xi nies jistgħu jippersistu għal żmien itwal, forsi ftit ġimgħat, jew xahrejn jew tliet xhur.
It-tielet, ladarba l-frekwenza tal-ġiri tiegħek tkun inqas minn darbtejn fil-ġimgħa, immedjatament issib li t-treadmill qed "tfixkel" ħafna ħajtek, u l-prezz għali meta xtrajtu jġiegħlek riluttanti li tarmih b'mod każwali.
Is-suġġeriment għal dan il-fenomenu huwa li qabel ma tkun lest biex tixtri dar treadmill, huwa aħjar li tagħmel tliet xhur ta 'ġiri fil-beraħ.
Jekk tista 'tżomm miegħu, mhux tard wisq biex tikkunsidra li tixtri dar treadmill.
It-tags Popolari: treadmill fitness ġdid, iċ-Ċina manifatturi ġodda treadmill fitness, fornituri, fabbrika
