Metodi ta' Taħriġ
Tekniki Fundamentali
It-taħriġ tal-baseball jiffoka fuq sitt tekniki ewlenin: jaqbdu, jitfgħu, jolqtu, ġiri tal-bażi, jiżżerżqu, u jitfgħu fly blalen.
Qbid:
Uża ż-żewġ idejn biex tirċievi l-ballun.
Żomm għajnejk fuq il-ballun u ttaffi l-impatt b'ċaqliq ħafif lura biex tassorbi l-forza.
Tarf:
Aqbad il-ballun billi tuża s-saba 'l-indiċi, is-saba' tan-nofs u l-kbir.
Allinja s-sieq taċ-ċomb tiegħek lejn il-mira tiegħek.
Imla l-mozzjoni b'daqqa tal-polz u segwi b'driegħ u ġismek.
Hemm tliet stili ta 'tfagħ komuni: overhand, sidearm, u underhand.
Tolqot:
Tliet metodi ewlenin: swing sħiħ, bunt, u push bunt.
Għal swing sħiħ: idejn flimkien, minkbejn f'pożizzjoni xierqa, saqajn l-ispalla-wisa' l-bogħod, u uża lenti ta' quddiem ikkontrollat.
Il-qawwa ġejja mir-riġlejn, ir-rotazzjoni tal-qalba, u l-azzjoni tal-polz.
Għal tolqot ta 'kuntatt: uża mogħdija ta' swing iqsar u aktar mgħaġġla biex tolqot drives tal-linja li jaqtgħu.
Fil-bunting: żomm il-BAT laxk u orizzontalment quddiem il-ġisem, bil-kanna kemmxejn elevata.
Bażi Running:
Ibda sprinting immedjatament wara li tagħmel kuntatt.
Segwi l-mogħdija bażi direttament għall-ewwel bażi.
Qabbu l-ewwel bażi meta sikur, iżda rritorna immedjatament.
Meta tmur għal bażijiet żejda, uża mogħdija ta 'ġiri mgħawġa biex iżżomm il-veloċità u pass fuq il-kantuniera ta' ġewwa tal-bażi.
Jiżżerżaq:
Użat biex jiġu evitati tikketti u jitnaqqsu r-riskji ta 'ħabta.
Erba 'tekniki ewlenin:
a. Saqajn-l-ewwel slide-sieq waħda
b. Saqajn-l-ewwel slide tal-ganċ
c. Saqajn-l-ewwel pop-slajd bil-qbid bl-idejn
d. Kap-l-ewwel adsa
Kemm l-offiża kif ukoll id-difiża għandhom jieħdu ħsieb li jevitaw ħabtiet jew korrimenti minn bitti.
It-tags Popolari: ragħwa prattika baseballs, Ċina ragħwa prattika baseballs manifatturi, fornituri, fabbrika
