It-tħaddim fil-beraħ normalment isir fuq uċuħ iebsin, bħal toroq tal-konkrit jew tal-asfalt.
Dawn l-uċuħ iebsin se jipproduċu forzi akbar ta 'reazzjoni ta' l-art u jpoġġu piżijiet akbar fuq il-ġogi, speċjalment il-ġogi ta 'l-irkoppa u l-għaksa.
Ir-raġuni għaliex huwa ġeneralment rikonoxxut li t-tħaddim fuq binarji tal-plastik huwa aħjar hija li l-binarji tal-plastik huma elastiċi, għalhekk il-binarji tal-plastik għandhom assorbiment aħjar tax-xokk minn toroq tal-konkos, u b'hekk inaqqsu l-impatt fuq il-ġogi tal-irkoppa.
Jekk l-eżerċizzju tat-treadmill fuq ġewwa jistax inaqqas l-impatt fuq il-ġog ta 'l-irkoppa jiddependi fuq il-kompożizzjoni materjali tal-komponent tal-qalba-ir-running board.
Jekk il-materjal u d-disinn tal-running board huma raġonevoli, l-impatt fuq il-ġog ta 'l-irkoppa jista' jitnaqqas.
Jekk il-bord tal-ġiri huwa iebes u ma jassorbix xokk, mhux se jkun ferm differenti mit-tmexxija barra.
Differenza oħra bejn l-eżerċizzju tat-treadmill u l-ġiri fil-beraħ hija feedback fuq l-art u stabbiltà.
Meta taħdem barra, l-ebusija, l-irregolarità u l-inklinazzjoni tal-art se jaffettwaw l-inżul tal-passi tar-runner.
Pereżempju, runners jistgħu jħossu impatt aktar b'saħħtu meta jiġru fuq uċuħ iebsin, filwaqt li jiġru fuq uċuħ irregolari jista 'jikkawża li runners b'irkoppa insuffiċjenti (valgus dinamiku tal-irkoppa) u stabbiltà tal-għaksa (sprains abitwali) jiffaċċjaw instabbiltà akbar.
B'kuntrast, fuq treadmill, l-art hija uniformi u ċatta, u l-running board normalment ikollu ċertu grad ta 'elastiċità, li jippermetti li kull pass jipproduċi feedback relattivament konsistenti.
Għalhekk, ir-runners għandhom tendenza li jħossuhom aktar stabbli fuq treadmill, u s-sensazzjoni tal-inżul tal-passi hija relattivament artab.
It-tags Popolari: Treadmill forma tal-ġisem, manifatturi taċ-Ċina treadmill forma tal-ġisem, fornituri, fabbrika
