Sellum tal-Aġilità tat-Taħriġ tal-Futbol

Dwar Assistenza

Jekk l-istudenti ma jifhmux jew jikkooperaw mal-logħba, tista 'toqgħod quddiemhom u żżomm idejhom waqt li jlestu l-qabża tal-ftuħ u l-għeluq tat-taħriġ tal-qabża Butterfly Ladder.

Jekk l-istudenti juru movimenti irregolari (bħal jegħleb 'il quddiem jew lura kif deskritt hawn fuq), tista' tipprovdi gwida verbali jew fiżika. Tista 'tuża indikazzjonijiet viżwali, dimostrazzjonijiet, jew gwida oħra biex tiggwida lill-istudenti matul il-logħba.

Is-serje ta' qabża kontinwa Butterfly Ladder hija logħba tal-qbiż iddisinjata biex ittejjeb il-ħiliet-spazjali viżwali tal-istudenti, il-koordinazzjoni tal-ġisem, il-bilanċ, u s-sens tal-gravità.

Il-qabża Butterfly Ladder hija logħba ta 'qabża kontinwa u logħba ta' qbiż avvanzata.

L-istudenti jridu jkunu kapaċi jagħmlu qabżiet bażiċi sew qabel ma jkunu jistgħu javvanzaw għal-livell li jmiss (il-qabżiet bażiċi ta' grid-single mhumiex inklużi fis-serje ta' taħriġ tal-qabża Butterfly Ladder).

Matul il-logħba, l-istudenti jridu jlestu qabżiet kontinwi, li jfisser li kull qabża ma tistax tieqaf jew tieqaf għal perjodu estiż.

Wara li jidħlu fl-ewwel żona, għandhom immedjatament jaqbżu għat-tieni żona u jkomplu sal-linja finali.

Meta tipprattika l-qabża kontinwa Butterfly Ladder, nistgħu naġġustaw il-livell ta 'diffikultà bbażat fuq il-kapaċitajiet tal-istudenti.

Eżempji jinkludu logħba ta 'qabża kontinwa ta' sellum ta 'farfett ta' 2 grid, logħba ta 'qabża kontinwa ta' sellum ta 'farfett ta' 4 grid, logħba ta 'qabża kontinwa ta' sellum ta 'farfett ta' 6 grid, logħba ta 'qabża kontinwa ta' sellum ta 'farfett ta' 8 grid, u logħba ta 'qabża kontinwa ta' farfett ta '10 grid.

Ukoll, tista' twaqqaf logħba ta' qabża kontinwa tas-sellum tal-farfett b'numru fard (bħal sellum tal-farfett ta' 3 grid, 5 grid, 7 grid, eċċ., billi sempliċement titwi s-sellum tal-farfett).

Ġeneralment, nistgħu nwaqqfu l-logħba bbażata fuq id-daqs tal-ispazju.