Kemm hi twila l-barbell bar?
B'mod ġenerali, il-barbell bar hija twila 1.2 metri, u d-dijametru tal-akbar pjanċa tal-barbell huwa ta 'madwar 45 ċm.
Hemm ħafna tipi ta 'piżijiet barbell.
Jekk trid tagħżel it-tul tal-barbell, tista 'tagħżel dak li jixraqlek taħt il-gwida ta' professjonisti skond it-tul, il-piż u l-intensità tiegħek li trid teżerċita.
Hemm ukoll ħafna tipi ta 'barbell bars.
Xi barbell bars huma electroplated, u xi wħud huma faċli ħafna biex sadid.
Mela jekk trid tixtri barbell bar, l-aħjar huwa li tixtriha f'maħżen tal-isports professjonali u regolari.
Meta tipprattika l-barbell bar, trid iżżomm idejk niexfa u tagħti attenzjoni għas-sigurtà.
Kif tagħżel il-piż tal-barbell
Il-barbell huwa tagħmir sportiv komuni fil-ġinnasju, u huwa wkoll indispensabbli meta tara logħbiet tal-boksing.
Il-barbell jista 'jintuża mhux biss għal kompetizzjonijiet, iżda wkoll mod kif teżerċita s-saħħa u l-muskoli ta' l-armi.
Madankollu, kulħadd jista 'jsib li l-barbell jista' jitneħħa mhux biss mill-irġiel, iżda wkoll min-nisa.
Għalhekk, kulħadd jistaqsi kemm hu tqil il-barbell u x'inhu l-piż standard tiegħu.
Fil-fatt, il-barbell għandu distinzjoni tal-piż.
L-ewwel, il-piżijiet tal-barbells kbar huma 20, 15, 10, u 5 kg, rispettivament, filwaqt li l-piżijiet tal-barbells żgħar huma 2, 1.5, 1, u 0.5 kg.
It-tags Popolari: barbell bar 20kg, iċ-Ċina barbell bar 20kg manifatturi, fornituri, fabbrika
