Bar twil ġenerali
M'hemm l-ebda speċifikazzjoni standard.
It-tul ivarja minn 150-180 ċm, id-dijametru jvarja minn 2.2-2.8 ċm, u l-piż ivarja minn madwar 6-8 kg.
Dan it-tul u l-piż (daqs żgħir u piż faċli biex jimmaniġġaw) huma aktar adattati għall-fitness tad-dar u dawk li jibdew.
Il-pjanċi tal-bar li jaqblu huma prinċipalment magħmula minn siment, electroplating, jew pjanċi tal-bar miksija-lastiku b'aperturi żgħar.
Barra minn hekk, il-prezz tal-bar twil ġenerali huwa ħafna aktar affordabbli minn dak tal-barbells standard.
Mhux ta’ b’xejn li ħafna dawk li jibdew huma mdorrijin jibdew b’dan it-tip ta’ barbell.
Barbell standard
Barbells standard huma l-aktar twal 7 piedi (madwar 210 ċm) u ġeneralment ikollhom dehra tal-landa jew iswed.
Hemm partiċelli li jisporġu 'l barra (jew inċiżjonijiet) fuq il-bar biex iżidu l-frizzjoni, jgħinuk taqbad, u tevita li tiżloq waqt it-tħaddim.
Għalkemm tissejjaħ barbell standard, id-dettalji huma wkoll modifikati skont l-isports li trid tagħmel.
Pereżempju, il-barbells użati għal "weightlifting" u "powerlifting" għandhom ir-regolamenti tagħhom stess dwar il-piż u d-dijametru.
Barra minn hekk, xi barbells standard użati għal squats għandhom skanalaturi fiċ-ċentru tal-barbell biex jipprevjenu li l-barbell jiżżerżaq fuq dahrek.
Hemm anke barbells għal presses tal-bank, li għandhom dijametru itwal, li jippermettilek iżżommhom b'mod aktar stabbli u ma jaqgħux faċilment u jikkawżaw korrimenti.
Bar tal-weightlifting Olimpiku
Minħabba li l-Olimpjadi huma livell professjonali ħafna, aktar skanalaturi huma ddisinjati fuq il-qabda tal-idejn biex tiżdied il-frizzjoni.
Barra minn hekk, sabiex jagħmilha aktar faċli għall-atleti biex joperaw, il-materjal huwa wkoll differenti minn dak ta 'barbells ordinarji, u azzar speċjali jintuża biex jifforma l-professjonaliżmu.
W barbell
Id-disinn tal-barbell W jagħmilha aktar faċli għalina biex naqbdu u jippermetti li l-polz jindawwar b'mod aktar komdu.
Meta mqabbel ma 'barbells oħra, il-bar W huwa ġeneralment iqsar. Ġeneralment jintuża biex iħarreġ gruppi iżgħar ta 'muskoli fir-riġlejn ta' fuq bħal biceps u triceps.
It-tags Popolari: barbell virga, Ċina barbell virga manifatturi, fornituri, fabbrika
