1. It-tfal taħt is-sitt snin għandhom ikunu sorveljati mill-ġenituri jew il-gwardjani tagħhom, inkella ma jitħallewx imorru fuq it-trampolin; tmurx online minn kurżità; tagħti attenzjoni speċjali biex ma tappoġġjax ix-xibka b'idejk, li tista 'tikkawża sprains; tmissx is-sodda bl-irkopptejn tiegħek meta tkun qed togħla u tinżel, li jista 'jikkawża korrimenti fid-dahar;
2. M'għandekx tilbes dehbijiet, ġiżirajjen, imsielet, eċċ meta tħarreġ jew teżerċita fuq it-trampolin, għax ladarba l-ġisem jitlef il-bilanċ meta jaqa 'u jmiss ix-xibka, huwa estremament faċli li tweġġa' lilek innifsek.
Tabù ieħor huwa li ma jkollokx imsiemer twal, ma jimpurtax kemm huma sbieħ id-dwiefer tiegħek, mhux permess.
Xi drabi huwa faċli li tkisser id-dwiefer u jweġġa 'meta l-palma tmiss ix-xibka minħabba t-telf tal-bilanċ.
Barra minn hekk, huwa aħjar li ma tilbes nuċċalijiet meta t-tfal ikunu fuq it-trampolin, u l-brilli tax-xagħar fuq l-irjus tal-bniet żgħar huma wkoll oġġetti perikolużi;
3. Kemm jekk qed teżerċita fuq it-trampolin jew taħriġ professjonali, huwa strettament ipprojbit li ġġib oġġetti fraġli, kontenituri varji, friefet il-lejl, bsaten, oġġetti li jaqtgħu u oġġetti simili fit-trampolin;
4. Meta titlef il-bilanċ, qatt ma ssostni x-xibka b'idejk. Huwa aħjar li taqa 'l isfel.
Ftakar li żżomm idejk quddiem sidirek, u tappoġġjax lilek innifsek b'idejk anki jekk tkun irkuprat.
Barra minn hekk, oqgħod attent dwar il-korrimenti tal-qadd waqt il-prattika.
L-atleti tat-trampolin huma l-aktar probabbli li jsofru ġrieħi fil-qadd u l-għekiesi tagħhom minħabba li l-forza tal-impatt meta jaqgħu hija kbira ħafna.
Għalhekk, nies li ma rċevewx taħriġ professjonali m'għandhomx jirbbu għoli wisq meta jipprattikaw it-trampolin.
It-tags Popolari: trampolin professjonali, manifatturi ta 'trampolin professjonali taċ-Ċina, fornituri, fabbrika
