Treadmill b'ħafna funzjonijiet

 

Ġirja ta' barra

 

Vantaġġi:

 

1. It-tħaddim ta 'barra jista' jeżerċita l-flessibilità u l-aġilità tagħna.

It-tħaddim ta 'barra jista' jġiegħlek tħossok lilek innifsek b'mod aktar realistiku, u l-arja hija friska, il-veduta hija tajba, u r-rotta tal-ġiri hija aktar stramb, u mhux se tidher matt.

 

2. L-iktar ħaġa importanti hija li ma tiswax flus, u tista 'tistabbilixxi miri liberament meta tkun qed taħdem.

Pereżempju, issettja n-numru ta 'dawriet madwar il-bitħa, u d-dwal tat-toroq ta' quddiem huma l-għanijiet ta 'palk, eċċ.

 

Żvantaġġi:

 

1. Ħafna nies jagħżlu li jimxu fuq il-ġenb tat-triq meta jiġru barra, u l-gass tal-egżost li joħroġ mill-karozzi huwa ta 'ħsara kbira għall-ġisem tal-bniedem.

U minħabba li s-sezzjonijiet tat-toroq huma differenti barra, huwa faċli li taqa 'u sprain meta taħdem.

 

2. Meta t-temperatura tkun għolja wisq u tiltaqa 'ma' temp ħażin bħal xita u borra, ma tistax titwettaq b'mod normali.

Punt ieħor huwa li jekk tmexxi bil-lejl, id-dawl ta 'barra ma jkunx biżżejjed, u hemm fatturi aktar inċerti barra.

 

Għalhekk, m'hemmx għalfejn tinkwieta dwar jekk huwiex aħjar li taħdem fuq treadmill ta 'ġewwa jew taħdem barra.

Kull wieħed għandu l-vantaġġi u l-iżvantaġġi tiegħu. Dak li trid tagħmel hu li tiġri, li hija l-iktar ħaġa importanti!